(( ....جزيــرة الأمــــل ...))
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


(( ....جزيــرة الأمــــل ...))
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rahmaalkady
مشرفة القسم الطبى
مشرفة القسم الطبى
rahmaalkady


عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 10/06/2014

الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات Empty
مُساهمةموضوع: الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات   الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات I_icon_minitimeالسبت يونيو 14, 2014 8:04 am

الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rahmaalkady
مشرفة القسم الطبى
مشرفة القسم الطبى
rahmaalkady


عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 10/06/2014

الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات   الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات I_icon_minitimeالسبت يونيو 14, 2014 8:18 am

التميز و تحقيق الذات

جميعنا نطمح للتميز .. جميعنا نطمح للرقي بذاتنا ..

هل الأمر صعب .. ؟

أم يحتاج إلى عدة طرق .. ؟

تعالوا معي .. لنكتشف سر تحقيق الذات .. " بإذن الله "



مصطلح تحقيق الذات عرف عدة تعاريف منها

مصطفى فهمي ، 1977 : يعرفه بأنه :

(كل ما يستطيع الإنسان ان يكون عليه ، ويجب ان يكون حتى يصبح سعيدا) .

النقشبندي ،2000 :

(سعي الفرد لتطوير قدراته وإمكاناته الذاتية والوصول إلى كل ما هو قادر على ان يصل إلى تحقيقه)


التعرف على الذات ..

نعم تعرف على نفسك فهناك من لا يعرف نفسه سوى
اسمه وشكله وأين يسكن؟ وماذا يفعل كل يوم ؟
ومتى ينام؟

كلها .. معلومات سطحية
..

إذا أردتم أن تواجهوا ذاتكم فأجيبوا عن هذه الأسئلة بصدق ..
فجميعها تحت سؤال "من أنت ؟"

•ماهية نقاط الضعف والقوة لديك ؟

•ماذا لديك من مهارات؟

•ماهو ميولك؟

•ماهية هواياتك؟

•كيف هي عزيمتك ؟

•كيف تقضي وقتك؟

•ماذا أنجزت حتى الآن؟

•ماذا ستنجز خلال السنوات القادمة بإذن الله ؟

•ماهو محيط تأثيرك بالآخرين؟

•ماهو مدى تأثير الآخرين عليك ؟

•بماذا تشغل تفكيرك ؟

•كيف هي مشاعرك بالفرح؟

•ماهية ثقتك بنفسك؟

•هل أنت شخص متفائل؟

•هل أنت قادر على تحمل المسؤولية ؟

التمعن في الأسئلة واجب بعد تفكير عميق ففي الإجابة عنها تكتشف أعماقك ..


اعطوا علماء النفس نظريات كثيرة جدا لا تحصى حول تحقيق الذات والتميز معتمدين على
أسس الإدراك والمعرفة ومن أهم النظريات المتعلقة بهـا ..

نظرية الحاجات لـ أبراهام ماسلو ..

و بها رتب مالسو الحاجات الإنسانية بمستوياتٍ خمس :

•الحاجة الفسيولوجية
•الحاجة الأمنية
•الحاجة الاجتماعية
•الحاجة لتقدير الذات
•وحاجة تقدير الذات


أذا بديت بداية صحيح ستصل نهاية صحيحة ..

على الشخص الإستكشاف لتتضح له الصور كما يفعل الطفل في المرحلة العمرية الأولى من
رحلة الاستكشاف عندما يسأل عن كل شيء ..

عليه بالسؤال عن نفسه أولا .. على سبيل المثال:


من إين أبدأ؟

•كيف لي أن أصل؟

•ماهي أساسيات ومقومات النجاح؟

•هل أنا محق فيما أفعل؟

•ماهية نقاط قوتي؟

•ماهية نقاط ضعفي؟

•ماهية المهارات التي ستسهل وتمهد طريقي؟

•مالذي علي فعلهُ لأحرز النجاح بجداره؟

•بمن أستعين بعد الله عز و جل؟


مثل هذه الأسئلة تساعد الشخص على تجميع المعلومات
وتمهد له الإجابة .. ويجب أن تكون صادقة
دون تحيز ودفاع عن الذات ..

هنا يكمن النصف الأول من طريق النجاح .. هل أنت مستعد لإكمال النصف الآخر؟

خذ وقتك وفكر ..

على الفرد أن يدرك مكان سلم النجاح ويحدده ويدرك
ما حوله من الأمور
وان تؤخذ في الحسبان ولكي يصل يجب أن يسأل نفسه ..


•في أي درجات النجاح أقف؟

•ماهية الدرجات التي أنجزتها؟

•ماهي درجتي؟

•مالذي يجب علي فعله؟


اهم العوامل التي من خلالها نستطيع تحقيق ذاتنا
1- الوعي الذاتي:ـ لا بد للفرد أن يعي بالقصور الذي يخلق لديه صعوبة في تحقيق ذاته سواء كان في العمل أو البيت أو بالمجتمع وهكذا.
2- المراقبة الذاتية: وذلك بعد وعي الشخص بذاته راقب ذاتك في التغيرات التي تحدث لك ومنها الوعي الذاتي فمن المعروف أن العادات تمارس بصورة آلية
3- التحليل النقدي للذات: يقول الفيلسوف أبقراط ( يجب أن لا نلوم الآخرين على ظروفنا السيئة ). وبما أن النقد عملية ذات شقين مدح وقدح نقد إيجابي وسلبي .
4- التقييم الذاتي:ـ ما مدى رضاي عن نفسي وما هي المواقف التي يصعب علي أدائها ؟
5- الحوار الذاتي:ـ ناقش سلبياتك وإيجابياتك بواقعية .
6- الملاحظة النشطة للآخرين ( القدوة ) :ـ كل شخص له قدوة في عمله فمن يحظى بذلك يستفيد كثيراً من تلك الميزة .
7- المرونة الذاتية:ـ أن لا يبقى الفرد أسير تفسير واحد للأمور هناك قول لموليير (الناس يدركون الأشياء بطريقتهم الخاصة فقط) على عكس ما جاء في المأثور (رحم الله أمرء عرف قدر نفسه) وقول آخر(أحب أخواني إلي من أهدى إلي عيوبي)
8- المثابرة والصبر : الجد والاجتهاد يمتاز بهما المثابر ولا يقف عند حد معين ودائمية التطوير لها أهميتها عند المثابر . قال المفكر اجيلوس( إن البشر لا يشبعون من النجاح ) .


أعزائي رجاءً تعرفوا على أنفسكم ..
فذلك أغلى مما تظنوا انه غالي ..
ولتتضح الصورة عليكم التعرف جيداً لما أنجزتموه .. جميعاً .. في حياتكم الماضية..

ابتداً من الصف الأول الابتدائي إلى الآن ..
لتتعرفوا على القدر الذي أتممتموه وستعرفوا احجامكم الحقيقية
وستدركون انكم انسان عظيمون ..

اكتبوا ولا تستهينوا بأي أنجاز .. مهما كان .. والنار تشب من اصغر الشرر ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الــتمـيز و تــحـقيق الــــذات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(( ....جزيــرة الأمــــل ...))  :: تنمية بشرية-
انتقل الى: